Quero fica bombadao e gostosao... como faz?

[Clisterz]

Bom alguem tem dicas,

Relatos por onde começo?



Obvio q sei daquela historia

De 2h em 2h tem q comer...

Blabla comida balanceada...



Existem tecnicas pra alcançar

Um corpo malhado mais rapido

Sem ser bomba?



Eu pesava em sp 75kg 1.70

Hj peso 65kg...



Alguem tem experiencia

Propria de evolucao?

[MrFarreL]

Dar o urififó.

[Vinland]

O primeiro passo é nascer de novo e dessa vez não rolar amarelo no dado

[Negocromn]

[quote name='Clister' timestamp='1479683362' post='3454871']

Existem tecnicas pra alcançar

Um corpo malhado mais rapido

Sem ser bomba?

[/quote]



sim

Spoiler

mães solteiras querem piça [url="https://www.youtube.com/watch?v=N5Ub55qx2wQ"]CLIQUE AQUI[/url]

[redOS]

Não é possível.



Espero ter ajudado.

[Eddy]

É possível.



Espero ter ajudado.

[Hawk]

Vai num lugar cheio de traveco



Acha um, senta no colo, pega nas bolas, agarra com vontade a vara da dama de paus e chupa. Mas chupa com vontade, como se não houvesse amanhã. Depois da jabiroca toda babada, abre o cusino e começa a enfiar só a cabeça do cogumelo.



Um amigo meu diz que funciona



#pas

[FocusFire]

Pelo visto você não conhece nem o óbvio "De 2h em 2h tem q comer" <img src='http://forum.hangarnet.com.br/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/curioso.jpg' class='bbc_emoticon' alt=':mmcurioso:' /> <img src='http://forum.hangarnet.com.br/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/curioso.jpg' class='bbc_emoticon' alt=':mmcurioso:' />



Entra em um fórum especifico pra isso pow



Mas não tem milagre não. Dez quilos dá pra ganhar em menos de um ano mesmo tendo genética lixo.

[Ein]

Comer bem, malhar e dormir.



Aqui em baixo vai ter 200 reportagens by Brender sobre o tema.

[Sir_GrayFox]

Troque o tempo q vc passa dando o cu, fazendo boquete e postando no HNET por tempo na academia q logo q ganha algum músculo.